Este material está enfocado para identificar la emoción desagradable que estoy sintiendo en el momento presente y qué puedo hacer para calmarme/relajarme. Esto facilitará al receptor de este material a identificar y señalar que necesita para poder autoregularse así como también al acompañante saber qué necesita para bajar la intensidad de la emoción.
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Material para identificar, evocar y controlar situaciones en las que aparece el enfado, proponiendo conductas que podemos o no podemos realizar y los refuerzos positivos que podemos conseguir si logra
Conjunto de fichas para evocar las acciones que se pueden realizar con distintos elementos del entorno cotidiano.
Apoyo visual para distinguir lo que se puede hacer y no en clase. Refuerzo de las conductas deseadas en el aula, con cualquier docente. Adaptable a cualquier alumno o alumna con el formato PDF, añad
A cada persona le sirven unas estrategias para recuperar la calma después de un pico de ansiedad. Aquí encontraréis algunas, y podéis añadir las vuestras.
